Yumefit pakub ka igale teenusele toetuseks toitumisnõustamist!

Nõustajaks on meie oma armas treener Lisbeth.

Nagu me kõik ilmselt teame, ei ole ühestki trennist, protseduurist ega võlujoogist kasu enne, kui toitumine on korras. Aga mida selle saavutamiseks ikkagi tegema peab?

Tasub ka alati silmas pidada, et iga keha on teisest täiesti erinev ning nagu ka treeningkavadega, on ka toitumiskavad kõik ainult eesmärkidele ja eripäradele üles ehitatud.

Toitumisnõustamise läbi viimiseks on tarvis esmalt üks ühele konsultatsiooni ning ka toitumispäeviku täitmist, mille edastame kohe peale broneeringu kinnitamist.

Broneerides aja toitumisnõustamisele, saad põhjaliku ülevaate oma toitumisharjumustest ning analüüsides Sinu eesmärke ja elustiili, saame anda täpsed juhtnöörid ja soovitused selleks, et saavutada enda keha jaoks mugavaim vorm.

Toitumisnõustamiselt saad:

1. individuaalse lähenemise;

2. ausa ja objektiivse hinnangu oma toitumisharjumuste osas;

3. motiveeriva toetuspunkti;

4. aluse jätkusuutlike harjumuste loomisele.